摘要
《美国生理学-调节、综合和比较生理学杂志》上发表的一项新研究发现，间歇性禁食可以调节血糖(葡萄糖)水平，即使只有少量或没有减肥。
《美国生理学-调节、综合和比较生理学杂志》(American Journal of Physiology- regulatory, Integrative and Comparative Physiology)上发表的一项新研究发现，间歇性禁食可以调节血糖(葡萄糖)水平，即使是在几乎没有或几乎没有减肥的情况下。
间歇性禁食是一种饮食计划，在正常饮食和禁食期间循环进行。在轻度肥胖患者中，间歇性禁食已被发现对减肥有效，并可降低高血压和胆固醇。然而，它对极度肥胖的人的影响却知之甚少，而这些人的肥胖更多是由基因而非生活方式造成的。
研究人员检测了遗传肥胖和高胰岛素和葡萄糖水平的小鼠。这些老鼠不产生食欲调节激素瘦素。先前的研究表明瘦素信号受损可能是人类肥胖的主要原因。肥胖的老鼠遵循了两周半的隔天喂食计划，在喂食日可以无限制地获取食物。
在整个试验过程中，遵循相同隔天进食模式的瘦老鼠对照组和肥胖老鼠都没有减肥。然而，在非喂食日，“在没有减肥的情况下，对照组和(肥胖)小鼠的(葡萄糖控制)都有所改善，”研究人员写道。研究人员说，血糖调节只在非喂食日才有所改善，但并没有显著减轻体重，这一事实表明，间歇性禁食的好处“可能在日常生活中存在很大差异”。
来源：Medindia
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