美国研究人员通过一项大型前瞻性研究得出结论:与体重保持稳定的女性相比，50多岁且体重持续下降超过10年的女性患乳腺癌的风险更低。

        “我们的研究结果表明，对于50岁以上的女性来说，即使是适度的持续减肥也能降低患乳腺癌的风险，”该研究的主要作者Lauren Teras博士评论道。

        这项研究涉及超过18万名年龄在50岁或50岁以上的女性，她们被跟踪调查了18年。

        研究发现，体重减轻与乳腺癌风险降低之间存在线性关系。

        体重下降4.5公斤(10磅)的女性患乳腺癌的风险比体重保持稳定的女性低13%。

        在减重更多的女性中，患乳腺癌的风险降低得更多(在减重9公斤(20磅)的女性中降低了16%，在减重9公斤或更多的女性中降低了26%)。

        特拉斯在一份声明中说:“这些发现可能是促使三分之二超重的美国女性减肥的强大动力。”

        她说:“即使你在50岁以后增重，现在降低患乳腺癌的风险也不晚。”

        这项研究发表在12月17日的《美国国家癌症研究所杂志》(Journal of The National Cancer Institute)网络版上。

        它“支持了降低整体体重可以降低癌症风险的观点，”Stephanie Bernik医学博士评论道，她是纽约市西奈山西乳腺外科的主任，没有参与这项研究。

        然而，“这种影响的确切机制尚未确定，”这表明，“或许减肥的女性有意识地努力过一种更健康的生活方式，其中可能包括健康的饮食、更多的锻炼、少喝酒，所有这些都有助于降低患癌症的风险。”

        伯尼克敦促女性“利用这些信息来激励她们改变生活方式，从而可能最终影响寿命。”

        她在一份声明中说:“在美国，肥胖是常态，希望这样的研究能帮助女性理解健康生活的重要性。”

研究详情

        在这项研究中，Teras和他的同事研究了饮食与癌症前瞻性研究(DCCP)汇集项目的数据，DCCP是一个国际前瞻性队列研究联盟，成立于1991年，旨在调查饮食因素与癌症风险之间的联系。

        目前的分析集中在来自美国、澳大利亚和亚洲的10个群组，并且仅限于50岁以上的女性。至少有三项调查包括体重和乳腺癌发病率数据。

        研究共纳入180,885名女性，其中6930人(3.8%)被诊断为乳腺癌。

        体重变化监测了10年。研究期间分为两个间隔约5年;这些妇女随后接受了平均8.3年的随访。

        在第一个5年区间开始时，中位年龄为59岁，中位体重指数(BMI)为25.1 kg/m²。在第二个间隔结束时，中位BMI为25.6 kg/m²。

        在10年的监测期间，20.3%的妇女保持稳定的体重;21.8%的人在第一个5年期间体重减轻，其中一半(50%)在第二个5年期间体重减轻。

        此外，37.3%的女性在第一个5年期间增重，大多数(74.1%)在第二个5年期间保持了增重。

        研究小组发现，与体重稳定的女性相比，体重持续下降的女性患乳腺癌的风险更低。这种关系是线性的，并且仅限于在乳腺癌随访开始时未使用激素替代治疗(HT)的妇女。

        研究人员说，非ht服用者的体重减轻和乳腺癌风险之间的更强的联系是“意料之中的”。

        他们解释说:“HT使用的这种差异可能是由于外源性激素的使用引起的循环性激素的增加，这可能会压倒脂肪组织引起的激素的更温和的变化。

        “在不服用HT的女性中，由体重减轻引起的内源性激素变化可能更有影响，”作者建议。

        “然而，这种相互作用的重要性近年来有所减弱，因为绝经后激素的使用急剧下降，据估计，到2010年，这一比例下降到不到5%，”他们指出。

        这项研究得到了乳腺癌研究基金会和国家癌症研究所的资助。作者没有披露任何相关的财务关系。

        《美国本土癌症研究》于2019年12月17日在线出版。摘要

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        来源：Medscape

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