摘要
雨季来了，虽然大家都在为这种解脱而欢欣鼓舞，但你却因为酷热而感到沮丧或昏昏欲睡?别担心;你正在经历季风忧郁，这是一种季节性情感紊乱(SAD)综合症。悲伤会让你情绪波动，让你变得迟钝……
雨季来了，虽然大家都在为这种解脱而欢欣鼓舞，但你却因为酷热而感到沮丧或昏昏欲睡?别担心;你正在经历季风忧郁，这是一种季节性情感紊乱(SAD)综合症。悲伤会让你情绪波动，让你变得迟钝。
专家说，患有季节性情感障碍的人也可能在夏季患上这种疾病。
与其他疾病不同的是，SAD患者有一个抑郁周期，在特定的季节开始和结束。SAD会让人感到非常压抑，在特定的季节里会完全耗尽他们的精力。
悲伤的病人容易易怒、焦虑、烦躁，甚至失眠。
冬季抑郁的人有暴饮暴食、睡眠不足等冬眠倾向，而夏季抑郁的人由于饮食不良和睡眠不足，体重往往会下降。
由于这种综合症是季节性的，目前还没有治愈的方法，但是光疗法，在一定程度上，药物和心理疗法可以帮助治疗。
来源：Medindia
此文系悬壶济世网原创整理，没有授权，请勿转载！
