摘要
看到绿色空间可以减少对酒精、香烟和有害食物的渴望的强度和频率。因此，患癌症、肥胖和糖尿病等疾病的风险较低。
看到绿色空间可以减少对酒精、香烟和有害食物的渴望的强度和频率。因此，患癌症、肥胖和糖尿病等疾病的风险较低。
一项新的研究表明，能够看到家里的绿地有助于减少人们对酒精、香烟和有害食品的渴望
由普利茅斯大学领导的这项研究首次证明，被动地暴露于附近的绿地与较低的频率和强烈的渴望有关。
该研究建立在先前的研究基础上，该研究表明，在大自然中锻炼可以减少食欲，这表明，无论身体活动如何，锻炼都可能降低食欲。
研究人员表示，这些发现进一步证明，有必要保护和投资城镇和城市内的绿地，以使他们可能负担得起的公共健康利益最大化。他们还指出，这种联系的因果关系需要进一步研究。
这项研究发表在《Health & Place》杂志上，是第一个研究自然环境暴露、对一系列食欲物质的渴望和负面情绪或感觉的体验之间的关系。在埃克塞特大学(University of Exeter)欧洲环境与人类健康中心(European center for Environment and Human Health)的支持下，该研究邀请了该校心理学院(School of Psychology)的学者参与。
在普利茅斯攻读硕士学位期间领导这项研究的琳娜·马丁(Leanne Martin)说:“一段时间以来，人们已经知道，在大自然中户外活动与一个人的健康息息相关。但是，仅仅是能够看到绿色空间就与渴望有类似的联系，为之前的研究增加了一个新的维度。这是第一个探索这一想法的研究，它可能会对未来的公共卫生和环境保护计划产生一系列的影响。
在这项研究中，参与者完成了一项在线调查，探索了自然接触、渴望和负面影响的各个方面之间的关系。
在其他方面，它衡量的是一个人居住小区的绿地比例、他们从家里看到的绿色景观、他们进入花园或分配地的机会;以及公共绿地的使用频率。
结果表明，进入花园或分配区与较低的渴望强度和频率有关，而包含25%以上绿地的住宅景观也会引起类似的反应。
该研究还测量了在渴望被评估的同一时间段内进行的身体活动，结果显示，无论身体活动水平如何，渴望都减少了。
心理学副教授(读者)Sabine Pahl博士补充说:“‘’渴望会导致多种损害健康的行为，比如吸烟、酗酒和不健康的饮食。反过来，这些可能会导致我们这个时代一些最大的全球健康挑战，包括癌症、肥胖和糖尿病。研究表明，更少的渴望与更多地接触绿色空间有关，这是有希望的第一步。未来的研究应该调查绿色空间是否以及如何被用来帮助人们抵御有问题的渴望，使他们能够更好地管理未来的戒烟尝试
来源：Medindia
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