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健康的生活方式 早期的生活经历可以帮助对抗暴饮暴食

摘要

‍ ‍  ‍  ‍  ‍  ‍一项新的研究显示,健康的生活方式,图式疗法(ST)模型可能有助于加深对超重和肥胖个体的情感和心理功能的理解,并有助于开发更有效的治疗方案。该研究结果发表在《Heliyon…》杂志上。

        一项新的研究显示,健康的生活方式, 图式疗法(ST)模型可能有助于加深对超重肥胖个体的情感和心理功能的理解,并有助于开发更有效的治疗方案。研究结果发表在《Heliyon》杂志上。

Better Understanding of Early Life Experiences can Help Combat Binge and Bulimic Behaviors

        超重和肥胖成人的不正常饮食模式和习惯可能是由深深根植于患者个性特征的早期生活经历引发的。因此,手术和认知行为疗法等减肥干预措施可能不足以保证长期成功。

        意大利罗马认知心理治疗学院认知心理学协会(APC)首席研究员芭芭拉·巴西莱博士解释说:“虽然肥胖的生物学和环境原因是众所周知的,但表明慢性易感性的心理决定因素却不那么清楚。”

        “我们的研究结果表明,与超重和肥胖相关的不正常饮食模式和习惯深深植根于患者的个性特征中,目前的干预措施不足以确保长期效果。”

        ST方法的主要概念包括早期的不适应图式、图式模式和功能失调的应对策略。所有这些在生命周期中的发展都起源于儿童早期和青少年时期,在这些时期,情感的核心需求,如爱和养育、安全、接受、自主、限制设置等,可能没有得到照顾者和重要他人的充分满足。

        使用ST框架,研究人员评估了75名正常、超重和肥胖患者的早期适应不良模式和应对模式。与正常体重的人相比,超重和肥胖的成年人报告了更多的不适应模式和功能失调的应对策略。此外,研究人员发现,压力源会引发从一种应对模式到另一种应对模式的转变,这在一定程度上预示着频繁的狂欢和暴食行为。

        不适应图式概括了功能失调的思想和行为,并勾勒出根植于早期生活经历的感知、情感和身体感觉的模式,这些模式随后塑造了个人对自己和世界的信念。在肥胖中观察到的功能失调模式与导致弄巧成拙的想法和情绪回避型食物态度和行为的应对机制有关。

        “我们的研究结果强调了自控能力不足在超重和肥胖人群中的作用,表现为难以忍受痛苦和抑制冲动。”我们还发现,暴饮暴食和暴饮暴食是一种自我安慰的策略,可以帮助人们切断自己的情感,让他们内心深处的‘惩罚父母’安静下来。”

        在研究参与者中,当他们体验到被抛弃的感觉时,暴饮暴食和暴饮暴食行为是自我安慰的策略(他们认为其他人在他们的支持或联系中将不可用或不可预测);依赖/无能(认为自己在重要的人生成就领域已经失败,或将会失败);还有征服(认为自己必须向他人交出控制权),以及内心深处的惩罚性父母的声音(内心的对话是自我责备、惩罚和虐待,导致一个人在情感上分离,拒绝帮助)。

        频繁的暴饮暴食与被抛弃、沉迷的信仰模式有关(过度的情感投入和与他人的联系以完全个性化或正常的社会发展为代价);以及失败(认为一个人在人生成就的重要领域总是失败)模式,以及那些以愤怒和挫折作为冲动反应的人(冲动的/不守纪律的孩子),以及那些有惩罚性父母内心对话的人。

        Basile教授和她的同事们认为,对肥胖患者情绪和心理功能的更深入的了解,认识到早期生活经历的影响,可能有助于临床医生提高心理干预对暴饮暴食相关疾病的长期疗效。

        识别每个患者独特的不适应模式是ST干预的第一步。为了帮助病人以更健康的方式处理他们未来的需求和情绪,治疗可能还包括:

        在一种安全的治疗关系中,解决和满足脆弱儿童模式中受挫的核心情感需求。

        削弱惩罚性父母模式及其破坏性信息。

        减少功能失调的应对机制,如超脱自我安慰的保护者。

        拓展健康成人模式。

        Basile教授总结道:“在一个关怀和坚实的临床环境中,处理实际的模式和相关的早期经验,比如ST实践中使用的模式,可能对肥胖患者有特别的价值。”

        来源:Medindia

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