摘要
都柏林圣三一学院的爱尔兰老龄化纵向研究(TILDA)的一组研究人员发现，低水平的特定膳食维生素和抗氧化剂与老年人的虚弱有关。
都柏林圣三一学院爱尔兰老龄化纵向研究(TILDA)的一组研究人员发现，特定膳食维生素和抗氧化剂水平较低与老年人的身体虚弱有关。
衰弱是一种常见的慢性综合征， 65岁以上的成年人中有25%受其影响，80岁以上的成年人中有一半以上受其影响。虚弱的特征是身体功能的全面下降，以及在经历了诸如感染、跌倒或手术等压力事件后恢复能力的丧失。它与健康不良、残疾和死亡有关。蒂尔达的研究考察了维生素B12、叶酸、维生素D、叶黄素和玉米黄质水平与虚弱之间的关系。
b族维生素(B12和叶酸)对人体的几个细胞过程很重要，包括DNA修复和能量代谢。维生素D对骨代谢、肌肉力量和情绪都是必不可少的。叶黄素和玉米黄质具有抗氧化和抗炎的特性，对眼睛健康和大脑健康非常重要。所有这些维生素和抗氧化剂的低水平在爱尔兰成年人中很常见。
在这项新的研究中，叶黄素、玉米黄质和维生素D水平较低不仅与虚弱有关，还与“虚弱前期”(虚弱的亚临床前兆)的早期阶段有关。低水平的维生素B与虚弱前期有关。此外，微量营养素不足的累积- - -超过一种微量营养素的水平较低- -逐渐与虚弱的严重阶段相联系。
这一数据提出了膳食补充的作用问题，并有助于正在进行的关于加强营养的政策讨论。
该研究的第一作者和高级研究员蒂尔达,爱丝琳博士O ' halloran说:<我>“我们已经提出证据迄今最大的研究中,低水平的特定的维生素和抗氧化剂,有低水平的多个微量营养素——始终和逐步与脆弱测量最常用的方法。我们的数据表明，在50岁及以上的成年人中，低微量营养素状态可能是一个容易修改的指标和干预目标
TILDA的首席研究员，Rose-Anne Kenny教授说:
当身体的许多系统失去了储备能力，因此即使是轻微的疾病后也有能力'反弹'时，就会出现虚弱。这是一个重要而富有挑战性的状态;通常与衰老有关，但也常见于任何年龄的患者谁有重大手术，癌症治疗和严重感染。虚弱的标志是肌肉无力。如果在它的早期阶段就被认识到，它是可以被逆转的。然而，这种情况持续的时间越长，就越难以“反弹”，全身虚弱和疲劳的症状会逐渐加重。这项研究为一种常见而重要的疾病提供了新的治疗方法.
该研究的合著者Eamon Laird博士说:“我们再次看到微量营养素(包括维生素D)与老年人更好的健康结果有关。然而，我们在爱尔兰仍然缺乏食品强化政策，在这种情况继续下去的同时，我们错过了一个具有成本效益的战略的机会，以防止和干预这些条件的发展。到目前为止，还没有迹象表明爱尔兰政府或食品安全局打算就这一战略提出建议或实施
来源：Medindia
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