摘要
一项最新研究表明，健康的生活方式如像在脑中有节奏地唱歌这样的脑力劳动不仅可以帮助帕金森病患者提高行走能力，对健康的老年人也是如此。
一项新的研究表明，健康的生活方式像在脑中有节奏地唱歌这样的脑力劳动不仅可以帮助帕金森病患者提高行走能力，对健康的老年人也是如此。
他们的研究发表在《神经物理治疗杂志》上。该杂志由Wolters Kluwer出版在Lippincott作品集中。
精神唱 (内部提示)改善步态措施不影响听音乐或者大声唱歌(外部提示),根据新的研究埃丽诺哈里森博士Adam Horin MA和腌m·埃尔哈特PT,博士FAPTA,物理治疗的计划在华盛顿大学医学院圣路易斯。他们写道，“优化利用内部线索来促进运动是更有效地满足步态障碍患者的需求的重要一步，这些患者的步态障碍与年龄或神经疾病有关。
精神歌唱对改善帕金森病步态有一定的优势
外部线索，如音乐或节拍器的节拍，通常被推荐作为“起搏器”，以提高帕金森病患者的步态速度。"以前，我们证明了内部线索(如唱歌)对帕金森患者产生的运动益处与外部线索(如听音乐)类似，"作者说。
在这项新的研究中，他们进一步探索了精神歌唱和大声歌唱如何能改善老年人步态的测量，无论是否患有帕金森病。
这项研究包括30名帕金森病患者和30名50岁以上的健康成年人。参与者在三种条件下进行行走测试:走路时听到音乐或大声唱歌(外部线索)，走路时在脑中唱歌(内部线索)。
所有三个实验都使用了同样的歌曲:划船，划船，划船的节奏版本。参与者首先被要求跟着大声播放的歌曲的节拍走，然后当他们大声唱这首歌的时候，或者在脑海中默念这首歌。
研究还评估了在不同的节奏下听/唱这首歌的效果:在人们喜欢的步行速度(节奏)，10%慢，或10%快。
不出所料，帕金森患者行走速度较慢，步幅较短，步态变化和不对称程度较高。外部线索——听音乐或大声唱歌——导致步态表现的改善，包括速度、节奏和步幅。无论是PD患者还是健康的老年人都是如此。然而，只有内在的暗示——心理上的歌唱——导致步态测量的变异性降低，表明稳定性增加。在两组中，速度快于首选的节奏导致步态速度增加和变异性降低。
研究结果表明，精神歌唱可能是提高PD患者步行速度的一个更有效的工具——抵消了这种疾病的缓慢、蹒跚的步态特征。与听音乐或大声唱歌相比，心智唱歌降低步态变异性的原因尚不清楚。研究人员写道:“与外部线索相比，内部线索带来的挑战可能更小。”该研究补充了新的证据，表明内部暗示可能比通常规定的外部暗示更有效。对于那些在大街上大声唱歌时感到不舒服的人来说，心理歌唱也有明显的优势。
作者总结道:“内部线索允许人们增加步态速度，同时降低步态变异性，这最终可能有助于增强步态稳定性和降低跌倒风险。”他们认为，精神歌唱可能也有助于改善其他组患者的步态，比如中风后行走困难的患者。
来源：Medindia
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