摘要
亮点:中年妇女在绝经过渡期有很高的2型糖尿病患病率
亮点:中年妇女在绝经过渡期有较高的2型糖尿病患病率
在这个过渡阶段，频繁的排尿会让女性彻夜难眠
在绝经过渡期，糖尿病妇女睡眠障碍的发生率和严重程度也较大
处于更年期过渡期的中年妇女患糖尿病的几率更高，这也与睡眠障碍和尿频有关。睡眠也是健康的一个标志，女性应该接受失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征等睡眠障碍的治疗。
众所周知，激素的变化会改变胰岛素敏感性和葡萄糖代谢，并干扰女性的睡眠模式。
但是到目前为止，人们对糖尿病和更年期睡眠障碍之间的关系知之甚少，因为一项新的研究得出结论，糖尿病女性睡眠障碍的风险更大。研究结果发表在今天的网上<绝经> 杂志北美更年期协会(NAMS)。
绝经过渡期的激素变化
众所周知，雌激素和孕酮会影响细胞对胰岛素的反应。因此，人们怀疑更年期转变过程中的激素变化会引起女性血糖水平的波动，使她患糖尿病的风险更大。据统计，中年妇女在绝经过渡期患2型糖尿病的患病率较高。
激素变化和睡眠
同样，激素的变化也会影响女性的睡眠质量。据报道，大约42%的绝经前妇女和60%的绝经后妇女有睡眠障碍，主要是由于荷尔蒙变化引起的盗汗和潮热。对于糖尿病患者来说，各种糖尿病症状和相关药物可能会加重他们的睡眠困难，这些症状和药物会导致尿频，导致女性在夜间多次醒来。同时，睡眠被认为是预防和控制糖尿病的一个关键因素。
绝经过渡期糖尿病与睡眠障碍的关系
尽管有这些公认的联系，迄今为止很少有研究评估糖尿病和更年期过渡期间睡眠障碍之间的可能联系。然而，一项基于两项大型互联网调查研究数据的新研究表明，2型糖尿病患者的睡眠相关症状的平均总数量明显高于非糖尿病患者。糖尿病女性的睡眠问题也更为严重。虽然这种联系在美国的四个主要种族/族裔群体中得到了证明，但在亚洲妇女中尤其明显。
研究结果发表在文章《患有和不患有2型糖尿病的中年妇女的睡眠相关症状》中
本研究的含义
美国睡眠医学会医学主任斯蒂芬妮·福比昂博士说:“这项研究表明，与没有患糖尿病的女性相比，患2型糖尿病的绝经后亚洲女性的睡眠相关症状更严重。”需要进一步的研究，鉴于分析的局限性，但这份报告强调了一个事实，睡眠问题在中年女性中很常见。睡眠是健康的一个重要决定因素，睡眠不好的女性应该被观察和评估常见的和可治疗的睡眠障碍，如失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征.
参考:
糖尿病让你夜不能寐吗?
来源：Medindia
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