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眼动测试表明睡眠不足

摘要

‍ ‍  ‍  ‍  ‍  ‍《生理学杂志》(Journal of Physiology)今日发表的一项研究显示,眼动测试为个体急性睡眠缺失提供了可靠的生物标志物。睡眠不足是很危险的;它被认为在30%的所有运动中起着重要作用。

        《生理学杂志》(Journal of Physiology)今日发表的一项研究显示,眼动测试为个体急性睡眠缺失提供了可靠的生物标志物。睡眠不足睡眠不足睡眠不足睡眠不足是很危险的;它被认为扮演一个角色在多达30%的机动车事故,甚至涉及灾难性事件,如切尔诺贝利核灾难(1、2)。昏昏欲睡的人往往没有意识到他们的性能障碍,关键需要赤字由于困倦的客观指标来防止事故发生。

Eye Movement Test Indicates Sleep Deprivation

        这项研究是在美国宇航局位于加州硅谷的艾姆斯研究中心进行的。研究发现,一套容易获得的眼球运动测量方法可以用来提供一种灵敏可靠的工具来检测微小的神经缺陷。重要的是,这些措施甚至可以用来区分睡眠相关的损害与酒精或脑损伤。

        为了建立一个基线,研究团队让参与者经历了两周的时间,每晚有规律的8.5小时睡眠,戒除任何酒精、药物或咖啡因,这样他们就能确保他们在实验开始时休息得很好,没有睡眠债务或干扰。

        然后,他们让参与者在NASA艾姆斯的疲劳对策实验室中保持长达28小时的清醒状态。在那里,他们会在白天和晚上定期对他们进行测试,以监测他们的视觉和眼球运动表现在整个昼夜周期中的变化。

        通过使用先进的眼动研究技术,他们能够生成可靠的效果显示趋势增加损伤整个晚上运动知觉的组件,如平滑、连续追踪眼球运动(称为追求),和影响小,情景,矫正眼球运动(称为跳阅)

        研究人员发现,当参与者被要求跟踪具有不可预测的起始、方向、速度和起始位置的刺激时,人眼的运动受到了极大的损害。

        这些发现对从事需要警惕监测和精确运动动作的工作的个人,如军事人员、外科医生和卡车司机具有重要意义。这些测量方法可以用于评估在生物性夜间工作的人,或在睡眠不足后工作的人。

        这项研究的资深作者李·斯通说:

        “对于那些可能在执行任务时需要在睡眠不足或上夜班时对自己的行为进行精确视觉协调的工作人员来说,这将产生重大的安全后果。”

        来源:Medindia

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