一项新的研究报告称，搔痒疗法可以减缓衰老过程，帮助你在衰老的同时保持年轻。研究结果发表在《Aging》杂志上。

        一项最新研究显示，55岁以上的人用小电流“挠”耳朵似乎可以使自主神经系统恢复平衡，这可能会减缓衰老的影响之一。

        科学家们发现，持续两周的短期日常治疗可以改善生理和健康状况，包括提高生活质量、情绪和睡眠质量。

        这种疗法被称为经皮迷走神经刺激，它向耳朵输送一种小的无痛电流，通过迷走神经向身体的神经系统发送信号。

        利兹大学进行的这项新研究表明，这种疗法可能会减缓与衰老有关的一项重要作用。

        这可能有助于保护人们免受慢性疾病的侵害。随着年龄的增长，我们更容易患上慢性疾病，如高血压、心脏病和房颤。研究人员表示，这种“挠痒痒”疗法有可能通过调整人体内部控制系统，帮助人们更健康地变老。

        利兹大学生物医学科学学院的比阿特丽斯·布雷瑟顿博士是这项研究的主要作者，她说:“耳朵就像一个通道，我们可以通过它来调整身体的代谢平衡，而不需要药物治疗或侵入性治疗。”我们相信这些结果只是冰山一角。

        “我们很高兴能进一步研究日常耳部刺激的效果和潜在的长期益处，因为目前我们已经看到治疗效果很好。”

        这项研究由利兹大学的科学家进行，由登喜路医学信托基金资助。

        什么是自主神经系统?

        自主神经系统控制许多不需要有意识思考的身体功能，如消化、呼吸、心率和血压。

        它包含两个分支，交感神经和副交感神经，这两个分支相互作用，以保持活动的健康平衡。

        交感神经帮助身体准备高强度的“战斗或逃跑”活动，而副交感神经对低强度的“休息和消化”活动至关重要。

        随着年龄的增长，当我们与疾病作斗争时，身体的平衡发生了变化，交感神经开始起支配作用。这种不平衡使我们更容易受到新疾病的影响，并导致随着我们年龄的增长，健康的身体功能崩溃。

        长期以来，临床医生一直对利用电流影响神经系统的潜力感兴趣。迷走神经，副交感神经系统的主要神经，经常被用于电刺激，过去的研究已经着眼于利用迷走神经刺激治疗抑郁症、癫痫、肥胖、中风、耳鸣和心脏病的可能性。

        然而，这种刺激需要手术在颈部植入电极，相关费用和副作用的风险很小。

        幸运的是，迷走神经的一个小分支位于外耳的特定部位的皮肤上，不需要手术就可以被刺激。

        在利兹，先前的研究表明，在30岁的健康人群中，对耳中的迷走神经施加少量的电刺激，可以改善自主神经系统的平衡。

        目前，世界各地的其他研究人员正在研究这种经皮迷走神经刺激(tVNS)是否可以为从心脏问题到心理健康等多种疾病提供治疗。

        来自利兹的70岁的Diane Crossley参加了这项研究，并接受了为期两周的电视网络治疗。她说:“我很高兴能参与这项有趣的研究，它帮助我意识到自己的健康。

        “这是一个迷人的项目，我很自豪能参与其中。”

        在他们的新研究中，利兹大学的科学家们想看看电视网络是否对55岁以上的人有益。55岁的人更有可能拥有失衡的自主神经系统，这可能会导致与衰老相关的健康问题。

        他们招募了29名健康的志愿者，年龄在55岁或以上，在两周的时间里，每天给他们每人15分钟的电视网络治疗。在研究过程中，参与者被教导在家进行自我管理。

        该疗法导致副交感神经活动增加，交感神经活动减少，使自主神经功能向与健康功能相关的方向重新平衡。此外，一些人报告说，在心理健康和睡眠模式方面的措施有所改善。

        能够纠正这种活动的平衡可以帮助我们更健康地变老，也有可能帮助患有各种疾病的人，如心脏病和一些精神健康问题。

        此外，改善自主神经系统的平衡可以降低个体的死亡风险，以及对药物治疗或住院治疗的需求。

        研究小组发现，在研究开始时表现出最大不平衡的个体，在接受治疗后的改善最为明显。

        他们建议，未来可能有可能确定谁最有可能从治疗中受益，因此可以通过有针对性的方法提供治疗。

        tVNS疗法之前已经被证明对抑郁症患者有积极的心理作用，这项研究表明它也可能有显著的生理益处。

        这项研究的资深作者之一苏珊·德查尔斯博士说:“我们相信这种刺激会对人们的生活产生很大的影响，我们现在希望进行进一步的研究，看看电视网络是否对多种疾病有益。”

        目前还需要进一步的研究来了解电视网络对健康的长期影响，因为这项研究在短时间内只涉及少数参与者。

        来源：Medindia

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