摘要
亮点:绿色空间能让你看起来苗条、整洁
>高光:>绿色空间可以让你看起来苗条和修剪
居住在绿地(公园和花园)附近的女性不太容易肥胖
花更多的时间在自然的户外环境中，以摆脱多余的重量
一项新的研究表明，住在绿地附近可以帮助女性自然减肥。研究结果发表在《国际卫生与环境卫生杂志》上。
居住在离绿地不到300米的地方的女性超重或肥胖的风险可能更低。这是由巴塞罗那全球健康研究所(ISGlobal)领导的一项研究的主要发现，该中心由<"la Caixa"
的细节研究
研究人员使用了来自mccc - spain多病例对照研究的信息，分析了来自七个西班牙省(阿斯图里亚斯、巴塞罗那、坎塔布里亚、马德里、穆尔西亚、纳瓦拉和瓦伦西亚)的2354人的数据。
研究参与者的年龄从20岁到85岁不等，他们回答了有关居住史、生活方式(体育活动、休闲时间等)、体重和身高的调查问题。
此外，测量臀围和腰围，收集血液或唾液样本。为了确定参与者是否超重或肥胖，研究人员使用了流行病学研究中常用的两种标记:体重指数和腰臀比。
研究结果
研究发现，女性超重或肥胖与缺少公园和花园等城市绿地之间存在很强的联系。然而，在男性中没有发现这种联系。
<>“我们对所观察到的性别差异背后的生物决定因素没有一个清楚的理解，”“可能存在社会因素，比如男女使用绿地的方式不同，可以解释这种差异。
利用从参与者的唾液和血液中采集的DNA样本，研究人员分析了基因在这种关联中的作用。“在以前的研究中，我们研究了与肥胖相关的遗传多态性，”O'Callaghan-Gordo评论道。
<"一般来说，我们观察到有这种遗传倾向的人肥胖的风险明显降低。这一发现指出基因与环境的相互作用可能会引发或阻止体重的增加
超重和肥胖:疾病的催化剂
根据世界卫生组织的数据，2016年超过19亿成年人超重。其中超过6.5亿人患有肥胖症，这是可以预防的。<>“超重是各种非传染性疾病的重要危险因素，包括心血管、肾脏和肝脏疾病、糖尿病、各种肌肉骨骼疾病和某些类型的癌症。”<"它还与全因死亡率增加有关。"
研究重点
自然的户外环境，包括城市环境中的绿地，通过增加身体活动水平、减少噪音和减少心理压力来促进健康和幸福，而心理压力是体重增加的重要驱动力。
<"本研究强调了绿色空间在西班牙女性超重和肥胖风险中的重要作用。理解这种联系的机制对于制定有效和成功的公共卫生干预措施至关重要。
来源：Medindia
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