摘要
健康的生活方式, 2型糖尿病患者在确诊后的五年内，体重下降10%或以上，病情得到缓解的几率最高。
健康的生活方式, 2型糖尿病患者在确诊后的五年内体重下降10%或以上，病情得到缓解的几率最高。
研究结果表明，即使没有强化的生活方式干预或极端的卡路里限制，也有可能从疾病中康复。
2型糖尿病影响全球4亿人，增加心脏病、中风、失明和截肢的风险。虽然这种疾病可以通过积极的生活方式的改变和药物治疗来控制，但也有可能通过显著的卡路里限制和体重减轻，使定义糖尿病的高血糖水平回归正常。在最近被诊断为糖尿病的人中，近九成的人，以及半数患有长期疾病的人，在八周内坚持每日摄入700卡路里(少于一个芝士汉堡)的高强度低卡路里饮食与病情缓解有关。
然而，几乎没有证据表明，接受强度较低的干预的人是否可以达到同样的效果，这种干预更可行，而且可能扩大到更广泛的人群。为了回答这个问题，由剑桥大学(University of Cambridge)研究人员领导的一个团队研究了“附加——剑桥试验”(addiand -Cambridge trial)的数据。这项前瞻性队列研究从东部地区的一般实践中招募了867名40岁至69岁的新诊断糖尿病患者。
这项研究由Wellcome、医学研究委员会和国家健康研究所资助。
研究人员发现257名参与者(30%)在5年的随访中病情有所缓解。在确诊后的头五年内，体重减轻10%或以上的人进入缓解期的可能性是保持相同体重的人的两倍多。
公共卫生和初级保健部门的Hajira Dambha-Miller博士说:“我们现在已经知道，采用相当激烈的措施，如强化减肥计划和极端的卡路里限制，可以使糖尿病缓解。”
“这些干预措施对个人来说非常具有挑战性，很难实现。但是，我们的研究结果表明，在至少5年内，只要体重减轻10%，就有可能摆脱糖尿病。这对很多人来说更有动力，也更容易实现。”
该研究的资深作者、医学研究委员会流行病学小组的西蒙·格里芬教授补充说:“这进一步说明了控制体重的重要性，而体重可以通过改变饮食和增加体育锻炼来实现。”2型糖尿病虽然是一种慢性疾病，但会导致严重的并发症，但正如我们的研究显示，它是可以控制的，甚至可以逆转的。”
为了弄清帮助2型糖尿病患者实现持续减肥的最佳方法，该团队目前正在进行一项名为GLoW(通过体重管理降低血糖)的研究。该研究比较了英国国民保健服务(NHS)目前提供的教育项目和WW(前Weight Watchers®)提供的教育项目。该团队正在招募在过去三年内被诊断为2型糖尿病的患者，他们没有参加过有组织的教育项目，并且能够访问我们在Wisbech、Ely或Addenbrooke医院的测试中心。更多的细节可以在GLOW研究网站上找到。
来源：Medindia
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