摘要
一项新的研究报告称，健康的生活方式有助于预防心血管疾病死亡。这项研究的结果发表在巴西心脏病学大会上。
一项新的研究报告称，健康的生活方式有助于预防心血管疾病死亡。这项研究的结果发表在巴西心脏病学大会上。 
世界卫生组织(WHO)估计，全球超重或肥胖婴幼儿的数量从1990年的3200万增加到2016年的4100万。
每年约有320万人因缺乏体育锻炼而死亡。
阿雷格里港的这项研究显示了433名接受调查的巴西学生的基本结果。
平均年龄为13岁，51%为男性。一周内进行轻度、中度和剧烈运动的平均时间分别为40分钟和60分钟。平均每周坐360分钟。
特克说:“世界卫生组织建议儿童和青少年每周进行300分钟的体育锻炼，但这远远低于这一水平。”
关于食品,53%的人食用绿叶蔬菜前一天,69%的水果,91%的碳水化合物,如米饭或面食、豆类70%,79%的肉类,42%的软饮料,39%巧克力,饮料混合粉39%,42%的香肠和49%的糖果,包括巧克力或其他糖果。
特克说:“很多人都吃过加工食品，这比用新鲜的食材做饭更容易让父母准备。”
特克补充说:“学生们将学习如何将食品分为新鲜食品、最低加工食品、加工食品和超加工食品，并将新鲜食品和最低加工食品区分优先级。”
来源：Medindia
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