一项新的研究表明，用抗菌漱口水漱口水漱口水漱口水漱口最终会抑制日常锻炼的益处。

        一项新的研究表明，锻炼可以降低血压，但口腔细菌的活动可能会决定我们是否能从中受益。

        一个国际科学家小组发现，当人们用抗菌漱口水而不是水漱口时，运动降低血压的效果会显著降低，这表明口腔细菌对心血管健康的重要性。

        研究小组现在建议，健康专业人士在推荐涉及体育活动的高血压高血压高血压高血压干预措施时，应注意口腔环境。

        这项研究由普利茅斯大学与西班牙巴塞罗那基因组调控中心(Gabaldon的实验室)合作进行，发表在《自由基生物学与医学》杂志上

        为什么要进行这项研究

        研究报告的主要撰写者、普利茅斯大学营养学和生理学讲师劳尔·贝科斯博士说:“科学家们已经知道，血管在运动过程中会打开，因为一氧化氮的产生会增大血管的直径(即血管舒张)，从而增加流向活动肌肉的血液循环。”

        “至今仍是个谜，那就是运动后血液循环如何保持较高水平，进而引发一种被称为运动后低血压的降压反应。”

        此前的研究表明，一氧化氮与这种运动后的反应无关，而只与运动中有关，但这项新研究对这些观点提出了挑战。

        “这与一氧化氮降解成一种叫做硝酸盐的化合物有关，多年来人们一直认为硝酸盐在人体中没有任何功能。但过去十年的研究表明，硝酸盐可以被唾液腺吸收，并随唾液排出体外。

        “口腔中的某些细菌可以利用硝酸盐，并将其转化为亚硝酸盐——这是一种非常重要的分子，可以促进体内一氧化氮的生成。当唾液中的亚硝酸盐被吞下时，这个分子的一部分被迅速吸收进入循环，并还原为一氧化氮。这有助于保持血管的扩张，从而导致运动后血压的持续下降。

        “我们想知道通过抑制口腔细菌来阻止硝酸盐转化为亚硝酸盐的能力是否会对运动后的低血压产生影响。”

        23名健康的成年人被要求在跑步机上跑步30分钟，分别在两个不同的场合，之后他们被监测了两个小时。

        每次锻炼后1分钟、30分钟、60分钟和90分钟，他们都被要求用一种液体漱口——要么是抗菌漱口水(0.2%的氯己定)，要么是薄荷味的安慰剂。研究人员和参与者都不知道他们用的是哪种液体。

        测量他们的血压，在运动前和运动后120分钟分别采集唾液和血液样本。在运动和恢复期间，除了水，不允许任何食物或饮料，而且没有任何研究参与者有任何口腔健康状况。

        科学表明了什么

        研究发现，当参与者在运动一小时后用安慰剂冲洗时，收缩压的平均下降幅度为-5.2毫米汞柱。然而，当参与者用抗菌漱口水冲洗时，同一时间的平均收缩压为-2.0毫米汞柱。

        *收缩压是指心脏在挤压和推动血液循环时的最高血压水平。

        结果表明，运动后的降压效果在恢复后1小时内降低60%以上，运动后2小时给予抗菌漱口水后完全消除。

        以前的观点也认为，运动后循环中亚硝酸盐的主要来源是运动过程中内皮细胞(排列在血管上的细胞)中形成的一氧化氮。然而，这项新研究对这一观点提出了挑战。当参与者使用抗菌漱口水时，他们的血液中亚硝酸盐水平在运动后没有增加。只有当参与者使用安慰剂时，血液中的亚硝酸盐水平才会升高，这表明口腔细菌是血液循环中这种分子的关键来源，至少在运动后的第一阶段是如此。

        作者所说的

        克雷格•卡特勒研究的合著者进行的研究的一部分,他的普利茅斯大学的博士,说:“这些发现表明亚硝酸盐合成启动口腔细菌是非常重要的我们的身体如何应对运动第一段复苏,推动降低血压和更大的肌肉氧化。

        “实际上，口腔细菌是打开血管的‘钥匙’。如果它们被去除，亚硝酸根就不能产生，血管就会保持在当前的状态。

        “现有的研究表明，除了锻炼，抗菌漱口水在休息状态下还能提高血压，所以这项研究进一步证明了漱口水对锻炼效果的影响。”

        “下一步是更详细地研究运动对心血管高危人群口腔细菌活性和口腔细菌组成的影响。”长期来看，这一领域的研究可能会提高我们对更有效地治疗高血压的认识。”

        来源：Medindia

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