摘要
健康的生活方式，一项新的研究表明，从事认知行为疗法和加强运动训练最终可以预防少数族裔老年人的残疾。
健康的生活方式，一项新的研究报告称，从事认知行为疗法和加强运动训练最终可以预防少数族裔老年人的残疾。
一项新的残疾预防干预的随机对照试验表明，改善应对技能和身体锻炼可以显著改善种族、少数民族和移民老年人的功能和情绪。这项多站点临床试验的报告发表在《美国老年精神病学杂志》(American Journal of Geriatric Psychiatry)上，可以在网上找到。
领导的研究小组调查差异研究单位在马萨诸塞州总医院(MGH)医学系的发达PMSB干预满足种族和少数民族和移民的需要更大的老年人残疾的风险却往往缺乏文化主管卫生服务。PMSB干预包括10个单独的认知行为疗法(PM)和36个为期6个月的强化运动训练(SB)。据研究人员所知，PMSB是社区卫生工作者(或准专业人士)向大多数少数族裔和移民老年人提供的唯一一种此类干预。
“我们的研究是少数几个用四种语言为少数民族/种族和移民长者提供残疾预防的研究之一，”通讯作者Margarita Alegria博士说。
“在不同的老年人样本中，联合干预显著改善了情绪症状和功能。参与者报告说，他们感觉这种文化针对性的干预让他们更好地理解自己的问题，以及如何应对这些问题，学习技能和锻炼身体，这可以帮助他们更好地感受和发挥作用。我们的工作还通过为使用社区卫生工作者提供证据，解决了全国预防残疾工作人员短缺的问题。”
为了测试PMSB的有效性，研究人员对307名参与者进行了随机对照试验，由美国国家老龄化研究所(National Institute on Aging)和美国国家心理健康研究所(National Institute of Mental Health)资助。在2015年5月至2019年3月期间，MGH团队与马萨诸塞州、纽约州、佛罗里达州和波多黎各的社区组织合作，为少数族裔老年人提供服务。
该项计划的对象是60岁或以上的英语、西班牙语、普通话和粤语成年人，他们没有寻求残疾预防服务，但根据他们的情绪症状升高和轻微至中度身体功能障碍符合资格。结果在六个月时显示出明显的干预效果:改善功能和降低情绪症状。这些影响是持续的，在干预6个月后，患者不能履行其通常角色的天数(即残疾天数)显著减少。这项大规模试验的第一份报告显示，PMSB是一项有希望的干预措施，可以减少少数族裔和移民老年人的残疾
到2040年，65岁及以上的老年人数量将增至8100万人，其中近20%将遭受一种或多种心理健康状况的困扰，其中，情绪障碍是导致过早残疾的最重要风险。考虑到到2040年美国将有三分之一的老年人属于少数民族，残疾预防领域迫切需要为所有老年人提供在文化上具备竞争力的精神和身体健康服务。PMSB干预的组成部分是朝着正确方向迈出的关键步骤。
来源：Medindia
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