研究人员发现，在糖尿病患者中，全身振动可以震动微生物群，减少炎症。

        小鼠模型,调查人员在佐治亚医学院和牙科大学乔治亚州的奥古斯塔大学也表明全身振动改变了微生物,微生物和我们身体的集合,帮助保护我们免受入侵者,在肠道,帮助我们消化食物。

        改变他们看到包括增加水平使短链脂肪酸的一种细菌,它可以帮助身体更好地利用葡萄糖,他们在分子科学国际期刊的报告。葡萄糖被身体用作燃料，但在高水平上促进炎症，胰岛素不敏感，最终可导致糖尿病。

        虽然有其他变化,他们记录了最引人注目的是在这种细菌称为Alistipes 17倍的速度增长,肠道细菌没有通常供应高但已知精通短链脂肪酸,反过来,是“很好”,减少肠道炎症,杰克Yu博士说,儿童整形外科主任微克。Alistipes，帮助发酵我们的食物而不产生酒精，一般改善我们的肠道代谢状态，使我们更熟练地使用葡萄糖，我们消耗的能量。

        当他们看到这个,Babak Baban博士共同通讯作者Yu和免疫学家和临时副院长研究常规心电图,立即认为给一个剂量的细菌,就像一个药物,小剂量的全身振动——在本例中10分钟和20分钟五次每周,可能工作一样好,那样,他们的报告。

        Baban说，这似乎是一个很好的连锁反应，当Alistipes增加时，葡萄糖的使用和巨噬细胞的混合也得到了改善。“序列还不完全清楚，”Yu说，“但它似乎是一个闭环，前馈，自放大循环。”微生物,像一个砂锅,在层和全身振动可能工作的一种方法是重新安排这些层,Baban说,但是他们重申,没有人一定是全身振动的工作方式在这个或其他场景,像一个练习模仿没有积极的运动。

        但它似乎有助于解决糖尿病和许多常见疾病的一个关键问题:

        炎症。虽然急性炎症有助于我们对抗疾病，但慢性炎症有助于引发和维持多种疾病，从心血管疾病到癌症以及糖尿病。他们写道，随着引发炎症的肥胖症和相关的2型糖尿病的发病率不断上升，甚至儿童也出现了这种情况，需要新的直接帮助避免健康后果的治疗方法。他们补充说，虽然还需要更多的工作，但全身振动可能是一种广泛适用的、普遍安全的使用方法。

        巨噬细胞促进炎症，称为M1，抑制炎症，称为M2，在调节炎症反应中发挥重要作用。巨噬细胞的炎症状态也影响肠道微生物群，反之亦然。在Baban和Yu的循环葡萄糖水平较高的2型糖尿病小鼠模型中，他们想知道全身振动如何影响巨噬细胞的炎症状态和微生物群的多样性。他们推测他们的糖尿病模型会有更多的M1s，而整个身体的振动也会导致更多的M2s和微生物群的产量变化。

        他们发现，无论是在正常小鼠还是在振动后的糖尿病小鼠模型中，M2s的数量都显著增加，其他抗炎分子(如细胞因子IL-10)的水平也有所增加。事实上，全身振动使M2水平恢复到正常对照组的水平。

        在微生物组中，他们看到了许多变化，但到目前为止，最显著的变化是Alistipes的增加和微生物组多样性的普遍减少。

        他们指出,虽然一般认为更多的多样性是一件好事,在这种情况下,将可能导致从像Alistipes物种的增加,从而产生短链脂肪酸丁酸,结果从膳食纤维在肠道和的发酵饲料微生物组的居民,是高度抗炎和可以帮助扭转高脂肪饮食的负面影响,他们写道。

        他们的研究是第一个通过改变巨噬细胞与全身振动的混合来记录微生物群和先天免疫之间的相互作用的研究。先天免疫是一种基本的防御机制，它能立即对体内的入侵者做出反应，包括皮肤等物理屏障，以及巨噬细胞等免疫细胞，而巨噬细胞是这种反应的关键。在这种情况下，巨噬细胞，例如，释放其他细胞因子，帮助触发炎症。适应性免疫是指身体产生一个特定的细胞，比如抗体，来攻击特定的入侵者。

        他们指出，目前还不可能知道是微生物组还是巨噬细胞先发生转移，但从理论上说，巨噬细胞获得更多葡萄糖会促进炎症和胰岛素抵抗。

        巴班说，他们想做的另一个实验是更好地确定顺序，删除巨噬细胞，看看它们是否还能看到其他影响。

        但无论如何，研究人员说，这种清晰的相互作用提供了更多的证据，证明全身振动可以降低炎症。

        微生物群生活在口腔、肠道、阴道和皮肤中——大部分在肠道中——我们的身体接触外来物质的地方，以帮助我们抵御外来入侵者。在肠道中，它帮助我们消化和使用我们的食物。

        科学家们已经在细菌、真菌和病毒中发现了超过800万个基因，这些基因组成了一个健康的人类微生物群，而人类自身则拥有大约2万到2.5万个基因。肥胖与微生物群的多样性有关，而微生物群在消化食物方面更有效率。

        于2012年在第三届世界华裔整形外科医生大会上报告说，众所周知，在糖尿病患者中，全身振动可以减少过度排尿和过度口渴等不良影响。这项工作是在一个老鼠模型中进行的，这个模型模仿了暴饮暴食的青少年。振动还能降低炎症水平，包括某些免疫细胞水平的变化。振动在降低糖化血红蛋白水平方面也优于药物，糖化血红蛋白比空腹血糖更能反映你的平均血糖水平，因为它能显示出你携带氧气的血红蛋白中有多少百分比被糖衣包裹。高葡萄糖，或血糖水平，可能导致糖结合到细胞和身体内的其他地方，它可以改变功能。

        “高血糖不好，”于说。“当它发生时，你扰乱了正常的生活。”

        虽然Alistipes,不生存在体外,不是目前益生菌甚至酸奶文化的一部分,这些研究人员使用水平的其他细菌,如乳酸菌、酸奶中确定多少给当他们尝试Alistipes医学兼职全身振动。

        Alistipes在植物中被发现，并且在患有炎症性肠病和克罗恩病的个体中水平被证明是下降的。较高的胆固醇水平与抑郁症有关，在冬眠的熊的肠道中也能发现较高的胆固醇水平。

        2017年，dr。亚历克西斯Stranahan和梅根·e·McGee-Lawrence MCG,看到eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php,提供证据表明,肥胖症和糖尿病的动物模型,全身振动本质上是一样的在跑步机上行走在减少脂肪和改善肌肉和骨骼的语气,包括减少严重不健康的脂肪在肝脏,它类似于过度饮酒产生损害。

        来源：Medindia

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