摘要
重点:即使在考虑过以后，每天过量摄入咖啡因或含咖啡因的饮料也会引发周期性偏头痛发作
重点: 即使考虑到其他潜在的危险因素，如压力和生活方式，每天过量摄入咖啡因或含咖啡因的饮料也会引发发作性偏头痛
对于发作性偏头痛的患者，每天三到四份咖啡因可以引发偏头痛，但如果每天只摄入一到两份咖啡因，风险不会增加
偏头痛是一种使人虚弱的头痛疾病，影响着全球近10.4亿成年人，是导致旷工、生产力下降以及给医疗系统带来巨大负担的最常见病症之一
每日过量摄入咖啡因或含咖啡因的饮料会引发间歇性偏头痛，而间歇性偏头痛不受其他潜在因素的影响，如压力、生活方式和月经周期。然而，口服避孕药的使用也有一些变化。
最近由Elizabeth Mostofsky领导的ScD研究是在美国波士顿哈佛大学陈曾赫公共卫生学院的心血管疾病研究中心、Beth Israel Deaconess医学中心和流行病学部门进行的。
这项研究的结果发表在爱思唯尔出版的《美国医学杂志》上。
每天咖啡因摄入量的变化会影响偏头痛的发生吗?
人们普遍认为，咖啡因可以引发偏头痛，并在头痛发作后提供主要的缓解作用，但对每天咖啡因摄入量的变化与偏头痛发作之间的关系还没有足够的研究。
87%的美国人每天服用咖啡因，平均摄入量约为193毫克。其他因素，如生活方式因素，如压力、过量饮酒、睡眠不足、缺乏身体活动和月经等，都是导致偏头痛的原因。然而，咖啡因的作用更为复杂，因为它的影响依赖于服用频率和剂量。此外，咖啡因在偏头痛中也有镇痛作用。
目前的研究希望为咖啡因摄入量的变化如何影响偏头痛提供一个答案。
频率和咖啡因剂量在诱发偏头痛中的作用
该研究包括98名已知患有周期性偏头痛的成年人的数据
研究人员要求志愿者连续六周每天两次记录咖啡因饮料摄入量的电子日记，并提供其他生活方式因素、头痛的性质、时间和持续时间的详细信息
研究小组比较了饮用含咖啡因饮料的受试者和不饮用含咖啡因饮料的受试者的偏头痛发生率
初步数据显示，参与者平均每月头痛五次
根据基线数据，66%的人每天喝1-2份含咖啡因的饮料，12%的人每天喝三杯或三杯以上
在为期六周的研究期间，参与者平均头痛8.4次。
此外，每个人在研究期间至少喝一次含咖啡因的饮料，平均每周7.9次
研究小组发现，如果每天饮用三份或三份以上的含咖啡因饮料，饮用含咖啡因 饮料更有可能引发头痛，而一次饮用一份并不会影响发作性偏头痛患者偏头痛的发生。
"到目前为止，关于每天咖啡因饮料摄入量的变化会直接导致偏头痛风险的前瞻性研究还很少。我们的研究是独特的，因为我们在六周内捕捉到了咖啡因、头痛和其他感兴趣的因素的详细日常信息。
未来计划需要更多的研究来分析咖啡因对症状持续时间的潜在影响，以及可能与其他因素的相互作用，如睡眠、生活方式压力和偏头痛。
综上所述，每天饮用三份或三份以上含咖啡因的饮料会引发偏头痛发作性偏头痛患者的偏头痛
来源：Medindia
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