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研究:抗阻力训练对老年人至关重要

作者：佚名 来源：悬壶济世网 日期：2019-07-26
摘要

‍ ‍  ‍  ‍  ‍  ‍一项新的研究显示，抗阻力训练对提高老年人的健康和寿命至关重要。这项研究的结果发表在《力量和调节研究》杂志上。

Resistance Training is Vital for Older Adults: Study

        来源：Medindia

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