摘要
加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员的一项新研究表明，在60岁以下和60岁以上的成年人中，寻找生活的意义对健康和幸福很重要。“许多人认为……
加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员的一项新研究表明，在60岁以下和60岁以上的成年人中，寻找生活的意义对健康和幸福很重要。
“许多思考人生的意义和目的从哲学的角度来看,但是人生的意义将带来更好的健康,健康和长寿,“资深作者Dilip诉杰斯特说,医学博士,高级副院长健康老化的中心和著名的精神病学和神经科学教授在加州大学圣地亚哥分校医学院的。“生活有意义的人比没有意义的人更快乐、更健康。”
该研究发表在《临床精神病学杂志》的网站上。杰斯特说:“当你在生活中找到更多的意义时，你会变得更满足，而如果你没有生活的目标，并且没有成功地寻找它，你会感到更有压力。”
研究结果还表明，生活意义的存在呈现出倒u型关系，而对生活意义的探索则与年龄呈u型关系。研究人员发现，60岁是生命的意义达到顶峰、对生命意义的追寻达到最低谷的时候。
“当你年轻的时候，比如20多岁的时候，你对你的职业、生活伴侣和你自己都不确定。你在寻找生命的意义，”杰斯特说。“当你开始步入30多岁、40多岁和50多岁时，你会有更稳定的人际关系，也许你结婚了，有了家庭，事业稳定了。寻找减少了，生命的意义增加了。”
“60岁以后，事情开始改变。人们从工作中退休，开始失去他们的身份。他们开始出现健康问题，一些朋友和家人开始去世。他们开始重新寻找生命的意义，因为他们曾经拥有的意义已经改变了。”
这项为期三年的横断面研究调查了1042名年龄在21岁至100岁以上的成年人的数据，这些人都是“成功老龄化评估”(SAGE)项目的成员。研究人员通过访谈的方式评估了他们对生活意义的存在感和追寻感，其中包括一份生活意义问卷，要求参与者对“我正在为自己的生活寻找一个目标或使命”和“我发现了一个令人满意的生活目标”等项目进行评分。
“医学领域已经开始认识到,人生的意义是一个临床相关的和潜在的修改的因素,可以有针对性的提高患者的健康和功能,“Awais·阿夫塔卜说,医学博士论文的第一作者和前同事在加州大学圣地亚哥分校的精神病学。“我们预期我们的发现将成为为寻找目标的患者开发新的干预措施的基础。”
杰斯特说，下一步的研究包括寻找其他领域，如智慧、孤独和同情心，以及这些如何影响生活的意义。“我们还想研究压力和衰老的一些生物标记是否与寻找和发现生命的意义有关。这是这个领域的一个激动人心的时刻，因为我们正在寻找以证据为基础的答案，来回答生活中一些最深奥的问题。”
来源：Medindia
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