摘要
一项新的研究表明，多吃水果和蔬菜可以提高胆固醇水平，从而降低多发性硬化症(MS)患者的疲劳。
一项新的研究报告称，多吃水果和蔬菜可以提高胆固醇水平，从而降低多发性硬化症(MS)患者的疲劳程度。
一项由水牛领导的新大学的研究表明，血液中高密度脂蛋白(HDL)或有益胆固醇水平的升高，可能会改善多发性硬化症患者的疲劳感。
这项研究结果发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上，由乌兰巴托大学药学院的Murali Ramanathan博士领导，他是一名药学和药学科学教授。研究结果强调了饮食的改变对严重疲劳的影响，而严重疲劳对大多数多发性硬化症患者都有影响。
对于多发性硬化症患者来说，疲劳是一种常见的、使人虚弱的症状，它会影响生活质量和全职工作的能力。尽管它的流行和影响的严重性，治疗疲劳的选择是有限的。用于治疗严重疲劳的药物常常伴有副作用。
“多发性硬化症患者的疲劳被认为是一个复杂和困难的临床问题，与残疾、抑郁和炎症有关。我们的研究暗示脂肪和脂肪代谢与疲劳有关。“这是一个新的发现，可能为治疗疲劳的新方法打开大门。”
在以前的研究中，Terry Wahls，医学博士，内科和神经学临床教授，Wahls饮食方案的创造者，以及她在爱荷华大学的研究团队，表明，以饮食为基础的干预，辅以运动，减轻压力和神经肌肉电刺激(NMES)，在降低疲劳方面是有效的。然而，这些改善背后的生理变化是未知的。
研究小组检测了身体质量指数(BMI)、卡路里、总胆固醇、高密度脂蛋白(HDL)、甘油三酯和低密度脂蛋白(LDL)的变化，LDL通常被称为坏胆固醇。疲劳程度采用疲劳严重程度量表进行测量。
这项研究对18名进展性多发性硬化症患者进行了为期一年的跟踪调查，这些患者都接受了富含水果和蔬菜的Wahls饮食。这种饮食鼓励食用肉类、植物蛋白、鱼油和维生素B。不包括麸质、奶制品和鸡蛋。
参与者还参与了一个以家庭为基础的锻炼项目，包括伸展和力量训练，NMES刺激肌肉收缩和运动，冥想和自我按摩以减轻压力。然而，坚持饮食是减少疲劳的主要因素。
Ramanathan说:“高密度脂蛋白的高水平对疲劳的影响最大，这可能是因为好的胆固醇在肌肉中起着关键作用，刺激葡萄糖的摄取，增加细胞的呼吸，从而改善身体性能和肌肉强度。”
患者摄入的热量更少，BMI、甘油三酯和LDL水平也有所下降。然而，这些因素被发现与疲劳的变化无关。
这些结果为一项更大的研究提供了基础，该研究可以检验代谢变化对疲劳的影响。
来源：Medindia
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