摘要
医学新闻, 一项新的研究报告称，随着越来越多的人活得更长，预计未来几年视力低下的美国老年人数量将翻一番。
医学新闻, 一项新的研究报告称，随着越来越多的人活得更长，预计未来几年视力低下的美国老年人数量将翻一番。
低视力是指视力不好，不能通过眼镜、隐形眼镜或手术来固定或改善。视力低下的人有盲点，这可能使他们很难或不可能开车、阅读或看脸。但悲剧并不在于人们失去了远见，而是大多数人认为没有什么可以改善他们的生活质量。
美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)正利用9月健康老龄化月的机会，让人们知道，尽管视力下降，他们仍然可以保持独立和安全。
年龄相关性黄斑变性是视力低下的主要原因之一。其他常见的诱因包括糖尿病眼病、青光眼和遗传性视网膜疾病。不管原因是什么，视力康复帮助人们充分利用他们已经离开的视力，这样他们就可以尽可能独立地生活。
多年来，视力康复领域取得了显著进展，提供了更有效的技术和战略。如今，眼科医生可以提供多种解决方案，从简单的便携式视频放大镜(可以放大文本和物体)，到配备摄像头的高科技眼镜(可以让人们阅读文本并看到人脸)。但是，人们可以自己做出许多简单的改变来帮助自己生活得更好:
提高对比度。将深色餐垫放在白色餐具下，购买与地面颜色对比鲜明的地毯，以及与台面颜色对比鲜明的厨房毛巾和砧板。在地毯、楼梯和灯罩的边缘使用对比色胶带。
改善照明。根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年大约有300万美国老年人因跌倒受伤而接受治疗。其中许多跌倒是由视力低下引起的。增加楼梯和黑暗走廊的照明。从走廊上拆下地毯，防止绊倒。厨房里的任务照明也可以使食物准备更安全、更容易。
减少杂乱和组织。凌乱的房子更难以驾驭，可能会导致摔倒和沮丧。当每一件物品都有一个特定的位置，并用高对比度的标签标识时，就更容易找到日常生活所需的物品。
拥抱科技。有声书和个人声控助手，如谷歌Home或亚马逊的Alexa，对视力不再好到无法阅读、打电话或设置恒温器的人来说，可以提供极大的帮助。
最重要的是，去看眼科医生和低视力专家。眼科医生可以确定失明的程度和盲点的确切位置。眼科医生或视力低下的专家都可以确定帮助患者克服个人挑战的最佳技术和设备。
不幸的是，许多病人一旦病情发展到晚期，视功能康复是最后的治疗手段。但最有效的方法是在患者失明的早期引入，这样他们就可以在学习如何在新的世界中移动的过程中参与进来。
“无法开车、无法阅读、无法看到所爱之人的脸的前景令人恐惧，可能会导致一些人退出生活，”医学博士约翰·d·谢泼德(John D. Shepherd)说他是美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)的临床发言人。“虽然没有一种策略或工具对每个人都有效，但视力康复带来了希望。它可以帮助人们呆在家里，继续做他们喜欢做的事情。”
来源：Medindia
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