摘要
重点:教育和提高对心脏病危险因素的认识，并鼓励学童养成健康的饮食和生活方式，以预防心脏病
教育和提高对心脏病危险因素的认识，鼓励学生健康饮食和健康的生活方式，应该从预防心脏病开始
心脏病继续呈上升趋势。患心脏病的风险与暴露于风险因素的时间成正比，这些风险因素包括从儿童时期开始的饮食不当、久坐不动的生活方式、肥胖和压力。因此，应对这些危险因素应从儿童时期开始
促进和鼓励儿童的健康生活方式是集体责任，家长、教师和决策者应共同努力，确保儿童在健康的生活方式下成长，以预防今后的心脏病
巴西圣保罗最近开展的一项名为“SBC上学”的研究表明，应该从小学生开始提高对心脏病和中风等严重疾病的危险因素的认识，鼓励健康的饮食和生活方式，以预防成年后的心脏病。
圣保罗ABC医学院的DrKarine Turke博士是这项研究的作者，她说:“动脉粥样硬化——动脉阻塞——始于儿童时期，更有可能是由于久坐不动的生活方式和不健康的饮食造成的。一生中接触这些行为会增加心脏病发作和中风的风险，预防措施应从儿童时期开始。然而，孩子们坐得更多，吃加工食品，肥胖正在成为常态
研究结果将在巴西心脏病学大会(SBC 2019)上发表。此外，作为ESC全球活动计划的一部分，欧洲心脏病学会(ESC)正在与SBC合作举办科学会议。
这个项目是由美国广播公司医学院的心脏病学家卡拉·兰蒂瑞博士领导的。这是巴西心脏病学会儿童和青少年委员会发起的一项倡议，得到了圣保罗心脏病学会、美国广播公司医学院心脏病学系和圣保罗州教育部的支持。
这项研究预计招募3000名教师和学生(监察员)来培训和提高对心脏病及其危险因素的认识
这些监察员将依次培训圣保罗州210所公立学校近6.3万名6至18岁的学生。这项新计划将于9月25日开始实施，这一天被称为“学校心脏日”，届时学生们将接受身体活动和饮食的基线评估
在此之后，将有进一步的教育，并经常监测学生的饮食和活动
该培训项目希望解决七个风险因素(缺乏体育锻炼、压力、肥胖、饮食、吸烟/其他药物、糖尿病、血脂异常和高血压)，以及两个保护因素，即健康饮食和定期体育活动。
学校应该在鼓励良好的饮食习惯和锻炼方面发挥重要作用。他们将得到各种学科的帮助，包括心理学家、营养师、心脏病学家、护士和教师。
前期基线结果显示平均年龄13岁，51%为男性
一周内进行轻度、中度和剧烈体力活动的平均时间分别为40分钟、60分钟和60分钟
保持坐姿的平均时间为每周360分钟
前一天的饮食历史如下
超过50%的人食用绿叶蔬菜
91%的碳水化合物，如米饭或意大利面
70%的豆类
69%的人吃过水果
近80%的人吃过肉/鸡肉
近50%的人吃过糖果、巧克力和糖果
42%的人喝软饮料/苏打水
39%的人饮用了混合粉末饮料
42%的人吃过香肠
研究结果表明，体育锻炼远低于每周360分钟的推荐运动量，加工食品和含糖食品的摄入量也明显较高。
研究范围学校的孩子们将学会将食物分类为最低限度、中等或高度加工、摄入过多碳水化合物和糖的危害以及身体活动的重要性
家长和老师应该发挥积极的作用
孩子们应该参与在家做饭
政策制定者应该执行法律，防止有害的加工食品和含糖食品向公众销售，尤其是小学生
Insummary,心脏病在上升和creatingawareness和教育对风险因素,如不健康的饮食包括ofprocessed食物,高碳水化合物dietand久坐不动的生活方式应该从小开始,父母”应发挥重要积极的作用在adultlife儿童预防心脏病。
来源：Medindia
此文系悬壶济世网原创整理，没有授权，请勿转载！
