根据今天发表在《加拿大医学协会杂志》(Canadian Medical Association Journal)网络版上的一项研究，对于女性来说，戒酒可能与心理健康的显著改善有关。

        研究结果来自于对两组人群的比较，这两组人群总共有4万多人。在这两组研究对象中，终生戒酒者报告的基线精神健康水平最高，但在4年的研究期间，从适量饮酒开始戒烟的女性在精神健康方面的改善最大，因此她们的健康水平最终接近戒酒者。

        香港大学李嘉诚医学院公共卫生学院姚晓欣博士及其同事指出，戒酒男性的心理健康状况也有所改善，但结果没有统计学意义。

        这个发现增加了越来越多的证据表明,适度饮酒不会改善健康相关的生活质量,作者迈克尔·y倪说,医学博士,英里,香港的大学的公共卫生学院和脑与认知科学国家重点实验室,在一次新闻发布会上。“相反，戒酒可能与心理健康方面更有利的变化有关，接近终生戒酒者的水平。”

        研究人员分析了参与“家庭队列研究”的成年人的数据。“家庭队列研究”是一项全港性的研究，旨在分析影响香港市民福祉的因素。姚和他的同事使用了2009年至2013年的第一波和第二波的数据。

        为了解释文化差异，作者还分析了美国国家酒精及相关疾病流行病学调查(NESARC)的数据，该调查旨在评估美国成年人中酒精使用障碍和共病的患病率。研究人员使用了2001年至2005年间的数据波1和2。

        从这两组人群中，作者纳入了18岁或以上的参与者的数据，这些参与者可以分为不饮酒者或适度饮酒者，定义为每周饮用14杯(纯酒精196克)或以下的男性，或每周饮用7杯(纯酒精98克)或更少的女性。他们解释说:“那些报告酗酒的人被排除在外，因为酗酒对健康相关的生活质量产生不良影响的证据已经很充分了。”

        所有参与者都参加了由12个项目组成的“健康调查第二版”(Health Survey version 2)的竞赛。得分范围从0到100，得分越高表示健康状况越好。

        家庭队列的样本量为10386人(44.2%男性)，平均年龄49.3岁(标准差[SD] 17.4岁)，中位随访时间2.3年，总随访时间23055人年。在4592名男性参与者中，2931人(63.8%)在基线时不喝酒(终生戒酒者或前饮酒者)，1661人(36.2%)喝酒，其中40.3%的人在研究期间戒酒。同样，在5794名家庭队列女性中，5080名(87.7%)在基线时不饮酒，714名(12.3%)饮酒，其中62.2%在随访期间戒酒。

        NESARC队列包括31,079人(40.6%男性)，平均年龄46.3岁(SD, 17.5岁)。中位随访时间3.1年，总随访时间94798人年。

        在基线水平上，在调整了包括社会人口特征、体重指数、吸烟状况、自我报告的身体健康和体育活动在内的一系列变量后，两组人群中的男性和女性终生戒酒者报告的心理健康水平最高。

        然而,在随访,改善心理健康女性在家庭组曾在研究期间戒酒大于女性终身戒酒者(ß= 1.44;95%置信区间[CI] 0.43 - 2.45;戒烟者的平均得分变化为+2.0，终生戒酒者为+0.02)。

        本协会在女性中验证NESARC队列(ß= 0.83;95% CI, 0.08 - 1.58;戒烟者的平均得分变化为-1.1，终生戒酒者为-1.6)。然而，在戒酒的男性中，这种关联在统计学上并不显著。

        作者还发现，在随访期间，开始饮酒和持续适量饮酒与较好的身体健康没有关系。

        作者认为，对于那些戒酒的人来说，这些益处可能与那些戒烟者的经历类似，他们最终的健康结果与从未吸烟的人相似。

        他们的结论是:“我们的研究结果表明，终生戒酒者报告的心理健康水平最高，而戒酒能改善女性的心理健康状况。因此，在建议适度饮酒能改善与健康相关的生活质量时，要谨慎。”相反，戒酒可能与心理健康方面更有利的变化有关，接近终生戒酒者的水平。”

        作者没有透露任何相关的财务关系。

        协会。2019年7月8日在网上发布。全文

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        来源：Medscape

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