摘要
电子烟的危害,吸电子烟比吸普通香烟安全吗?不,吸烟和电子烟都会影响你的睡眠健康。一项新的研究强调,传统的吸烟者和电子烟…
电子烟的危害, 吸电子烟比吸普通香烟安全吗?不,吸烟和电子烟都会影响你的睡眠健康。一项新的研究强调,传统烟民和电子烟使用者更容易出现睡眠问题。研究结果发表在《睡眠研究杂志》上。
这项研究包括1664名大学生,其中41%的人曾尝试或目前使用电子烟,29%的人曾尝试或目前使用传统香烟。在所有组别中,大多数学生的平均睡眠分数表明他们的睡眠质量很差。
与传统烟民相似,电子烟使用者的睡眠质量比不吸烟的人差。电子烟使用者比传统卷烟使用者使用更多的安眠药。
俄克拉荷马州立大学的艾玛·i·布雷特博士是这项研究的主要作者,她说:“鉴于大学生普遍存在睡眠不足和物质使用(包括电子烟的使用),了解电子烟使用对睡眠的影响是至关重要的,因为它与许多健康问题有关。”
“因为我们发现,即使不每天使用电子烟,也会影响睡眠健康,这可能是预防和干预措施的一个有用目标。”
来源:Medindia
此文系悬壶济世网原创整理,没有授权,请勿转载!