摘要
一项新的研究显示，穴位按摩是一种中医技术，可以改善下背部的慢性疼痛症状。研究结果发表在《疼痛医学》杂志上。
一项新的研究显示，穴位按摩是一种中医技术，可以改善下背部的慢性疼痛症状。该研究结果发表在《止痛药》杂志上。
“穴位按压与针灸类似，但不是用针，而是用手指、拇指或其他设备按压身体的特定部位，”密歇根州医学研究院(Michigan medicine)物理医学和康复副教授、该研究的第一作者苏珊·墨菲(Susan Murphy)说。
Murphy说，虽然之前已经有研究表明，穴位按摩对癌症相关或骨关节炎疼痛的患者有益，但很少有研究对背部疼痛的患者进行穴位按摩。
在研究中，研究团队随机将67名慢性下腰痛患者分为三组:放松穴位按摩、刺激穴位按摩或常规护理。
墨菲说:“放松穴位被认为是减少失眠的有效方法，而刺激穴位被认为是减少疲劳的有效方法。”
穴位按摩组的参与者被训练对身体的某些部位施加穴位按摩，在六周的时间里，每天花27到30分钟来练习这项技术。普通护理组的参与者被要求继续接受他们目前从护理提供者那里得到的任何治疗，以控制他们的背痛和疲劳。
墨菲说:“与通常的护理组相比，我们发现，那些通过刺激穴位来缓解疼痛和疲劳的人，以及那些通过放松穴位来缓解疼痛的人，在6周后，疼痛感有所改善。”
“我们发现，六周后，两组在睡眠质量和残疾方面没有任何差异。”
潜在的治疗选项
墨菲指出，慢性疼痛很难控制，患有这种疾病的人往往还会出现其他症状，如疲劳、睡眠紊乱和抑郁。
“慢性疼痛需要更好的治疗，”墨菲说。“提供的大多数治疗都是药物，有副作用，在某些情况下，可能会增加滥用和成瘾的风险。”
她说，这项研究强调了非药物治疗的好处，病人可以很容易地进行自己的治疗，并看到积极的结果。
墨菲说:“虽然还需要更大规模的研究，但鉴于穴位按压风险低、成本低且易于实施，它可能是一种有用的疼痛管理策略。”
“我们还建议对不同类型的穴位按压进行更多的研究，以及如何根据患者的症状更明确地针对他们。”
来源：Medindia
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